Детски сън и навици

От прохождането до училищната възраст сънят на детето преминава през много промени. Появяват се отказ от лягане, чести нощни ставания, ранни събуждания, преход към голямо легло, страх от тъмното — всяко от тях със свое време и своя причина. Това е естествена част от развитието, но за да премине леко, детето има нужда от Вашето съдействие.

Според възрастта и индивидуалните нужди на детето Ви заедно ще разберем как се променя сънят с порастването, как емоциите и страховете му влияят и как да поставите спокойни и ясни граници около лягането. Ще откриете подхода, който работи именно за Вашето дете и за ритъма на Вашето семейство.

С постигнатите резултати, Вие ще знаете:

• какво стои зад трудностите със съня с порастването на детето;
• как да създадете спокойна и сигурна среда за сън;
• как да поставяте граници с увереност и близост едновременно;
• как да намалите нощните събуждания и ранното ставане;
• как по-лесно да преминете към ново легло, отделна стая, самостоятелно заспиване, страхове или емоции.